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      產后漲奶幾天能緩解 有什么可以緩解漲奶多久后有奶

      更新時間:2021-08-26   熱度:2577   責任編輯:

        產后身體會自然產奶給寶寶喝,也會遇上一些問題,比如說漲奶,如果不及時解決就很容易得乳腺炎,寶寶也沒奶喝了!產后漲奶幾天能緩解 有什么可以緩解漲奶漲奶多久后有奶?

        產后的很多新媽媽都會遇到漲奶的問題,但是如果不及時解決,就會發生堵塞甚至引發乳腺炎。那么新媽媽產后該如何預防漲奶?

        1.讓寶寶盡早吸乳

        生產后 讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并在寶寶出生后半小時內就開始吸吮母乳,那么這樣不僅有利于寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳,而且刺激母乳分泌的增多。由于寶寶的吸吮能力很強,小嘴巴特別有力,因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管,同時使乳汁排得更加順暢。

        2.用吸奶器

        因為某些原因寶寶無法來幫助媽媽吸吮, 應當選擇一款吸奶器來幫忙。媽媽們在挑選吸奶器的時候要注意吸力必須適度,使用時乳頭不應有疼痛感。

        3.冷敷&熱敷

        在擠出部分乳汁后,用柔軟的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋進行冷敷,均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;哺乳前,用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘,用按摩和拍打動作,使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。

        4.選寬大內衣做支托

        但是對于腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布制成寬大的內衣來加以支托,這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴回流,還有助于保持乳腺管的通暢,從而減少乳汁的淤積,減輕乳房的脹痛感。

        5.以寵愛的方式按摩

        洗凈自己的雙手后握住整個乳房,均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓,這樣做能幫助疏通乳腺管,促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯,在該處稍稍用力擠壓,排出淤積的乳汁,以防此處乳腺管堵塞,導致乳腺炎。

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